Fwd: 太貪容易的青年生活

文/李翊菱

「人人都想拯救世界，但是沒有人幫媽媽洗碗」。這是台大校長李嗣涔先生，在開學典禮時引用的一句話，以此勉勵近萬名的學士、碩士、博士班新生，並提醒大學新鮮人別好高騖遠，建議從關懷家人做起，才能進而關懷他人、社會、環境與生態，建立良好人我關係。

與李校長生長在同一個時代的我，完全認同他的說法。但在中國舊思維的深遠影響下，二十一世紀的教養者，仍受上一代「萬般皆下品，唯有讀書高」的觀念擺弄。認為孩子只需負責念書、睡覺就好，捨不得讓孩子參與家庭生活之事務，便造成有如早期學者夏丏尊先生所言「青年人的毛病就是，太貪容易、太浮淺粗疏、太不能深入、太不能耐苦」的普遍結果。

我們那個年代窮人較多，受教育機會非人人平等。而有機會求學之人，他們念書的目的，大都是希望掙得一個鐵飯碗，可以終身無憂地做著一樣的差事。記得小時候讀過一則報紙漫畫，斗大標題「拍賣大腦」。畫面上有三個不同職業身分的人在拍賣場上，一是法官、二是醫師、三是公務員。三個不同職業者的頭頂上，分別標出拍賣價。當時還沒有生活歷練的我，雙手蓋住漫畫，自行玩起猜謎遊戲。我認為一定是醫師最值錢，再來是法官，而後才是公務人員。當掀開手掌時，答案令我不解，竟然是公務員的頭腦最值錢。開標後的公務員，頭頂上還寫著「最新」二字。

忽然明白漫畫家的用意，原來每天做同樣的事情，領一樣薪水的公務員，因無需過度動腦搞創意，因此大腦依然處在最新狀態，仍有待開發所以值錢。前些日收到網路流傳的立志短文，如此寫道「過去的鐵飯碗，是在一個地方吃一輩子；現在的鐵飯碗，是一輩子走到哪兒都有飯吃」。真是現代版的啟示錄。若想要培養一個有創意，以及一輩子走到哪兒都有飯吃的孩子，不能只讓他們讀書、睡覺或熬夜上網。

聽說李校長致詞的時候，苦口婆心地在台上滔滔不絕，台下學生卻睡得東倒西歪。真是令人感到沮喪的一代學子。台灣第一學府的學生都如此表現，遑論現代學生會肩負起什麼樣的社會責任。台大學生打瞌睡的事，在網路上掀起討論風潮，如「上一堆廢課，不如在家睡覺」、「只要能掌握自己的生活節奏與做事效率，不一定要早起」等。他們的言論，真是年少輕狂的說法，反映出現在年輕人的社會價值觀，極需加強。

我們這個年代的人，都認為聽一場演講不論內容是否如願，但只要有一、兩句話能啟動人的心靈就夠了，因此常對講課的人心存感激。但只會讀書，缺乏尊重他人專業的大學生，以為擁有資訊就是得到知識。可惜就在他們傲慢的行為裏，失去了求知的機會。英國文學家艾略特說了這一段話：「現代的人在資訊裏，失去了知識；在知識裏，遺落了智慧。」然而快速的資訊，在更迭中也常有錯誤的傳播，不經思考反而誤事。話說回來，大學教授至少經歷了辛苦的專題研究，才有專業的思想。無論如何，擔任第一堂課的教授早起上課也是在盡他們的責任。教養者應主動以另一角度告知，讓孩子學會該有的責任，而不是任由他們不成熟的想法主導一切。

除了讀書以外，請讓孩子穿梭在廚房與餐桌之間。引導他們的學習意願，做些挑菜、洗菜、整理桌面、洗碗，洗衣等實踐生活表現力的家務事，讓家務的訓練所衍生出的耐心、細心與愛心，來成就不同性格的孩子，就不會養成「太貪容易、太浮淺粗疏、太不能深入、太不能耐苦」的青少年。

用不起眼的力量，協助孩子創造他們的未來。對家庭有愛的孩子，才能愛人如己，具備此能力後方能談「社會責任」。

Fwd: 現代版調虎離山計

我姓陳，在某家電訊公司上班，和妻子結婚五年多，育有一個三歲大的女兒，為了養家活口我努力工作，終於在前年底買了房子，還花了十幾萬裝潢，當時真是心滿意足，覺得努力有了回報，沒想到過年時卻遭竊賊利用「調虎離山計」大搬家，辛苦成果都成泡影。

珠寶家具偷光光

那年我在除夕前幾天，收到一份大賣場寄出的信封，裡面寫著感謝社區居民平時照顧，現在抽籤分送中部某家遊樂休閒區門票，而我們就是其中幸運的一員。信內附送四張門票，使用期限是年初三，我心中直叫幸運，正好可以趁帶老婆回娘家時順便玩一玩。我們一家就在年初三到休閒區玩了一天，想不到回到台北打開家門，家中竟一片凌亂，不但老婆的珠寶、零用金不翼而飛，連我新買的沙發、冰箱、音響、電腦也都消失無蹤，最離譜的是七、八尺的大衣櫃也被拆走，我和妻子癱坐在地上對眼前景象無法置信。我算了算，現金珠寶被偷走近十萬元，電腦、音響等家具價值也有十多萬元，而門票不過才兩千元，這下損失可大了！我和妻子哭喪著臉過了個悲慘的新年。

拆招法 - 先向賣場查證

警方表示，竊賊先花小錢買遊樂區門票，偽裝大賣場中獎通知寄給民眾，並隨門票的使用期限鎖定偷竊時間，有些小偷還乾脆左鄰右舍一同發放，來個「大掃街」。民眾收到此類獎品，應先打電話或親至賣場查證，若票券來路不明，不妨向警方報案，請警方甕中捉鱉。

Perjury..

Bill and Sam, two elderly friends, met in the park every day to feed the pigeons, watch the squirrels and discuss world problems. One day Bill didn't show up. Sam didn't think much about it and figured maybe he had a cold or something. But after Bill hadn't shown up for a week or so, Sam really got worried. However, since the only time they ever got together was at the park, Sam didn't know where Bill lived, so he was unable to find out what had happened to him.

A month had passed, and Sam figured he had seen the last of Bill, but one day, Sam approached the park and -- lo and behold! --there sat Bill! Sam was very excited and happy to see him and told him so. Then he said, 'For crying out loud Bill, what in the world happened to you?'

Bill replied, 'I have been in jail.'

'Jail?' cried Sam. 'What in the world for?'

'Well,' Bill said, 'you know Sue, that cute little blonde waitress at the coffee shop where I sometimes go?'

'Yeah,' said Sam, 'I remember her. What about her?'

'Well, one day she filed rape charges against me; and, at 89 years old, I was so proud that when I got into court, I pled 'guilty'

'The damn judge gave me 30 days for perjury.'

Schiff Move Free

剛剛寫了 Astaxanthin, 就想說把之前寫有關維骨力的文章整理一下, 但依然主要是討論產品差異, 主要背景知識請參見康健雜誌.

維骨力的主要成份是 Glucosamine(葡萄糖胺), 我身邊大多數人買的牌子是 Schiff Move Free. 所以以下就此產品做討論. Schiff Move Free 有三種包裝: 紅色、綠色和藍色, 紅色的主要成份為
Glucosamine Hydrochloride(鹽酸鹽葡萄糖胺)
Chondroitin Sulfate(硫酸軟骨素)
Uniflex Proprietary Extract (此為 Schiff 的一項專利):
      Chinese Skullcap(黃芩)
      Black Catechu(黑兒茶素)
      Maltodexin(麥芽糊精)
Hyaluronic Acid(玻尿酸或醣醛酸)

而綠色的主要成份比紅色多了 MSM(有機硫, 學名:甲基硫基甲烷), 藍色又比綠色多了 Vitamin D, 所以要了解差異性就必須知道這兩種東西的作用. 至於紅色主要成份的作用, 請問 Google 大神.

首先, MSM 有鞏固結締組織、止痛、消炎的功效, 而 Vitamin D 是可以幫助鈣的吸收, 但注意的是這三種包裝都沒有 Calcium(鈣), so this might be the reason that some articles on internet say that "維骨力對於骨質酥鬆並沒有幫助, 只對"退化性"關節炎有, 而且可能只有初期有幫助, 其他類型的關節炎如類風溼性的關節炎也是沒有幫助的, 也不能預防關節炎."  

有些維骨力的成分中含有鈉鹽或鉀鹽, 對心臟或腎臟不好, 所以有心血管疾病 (如高血壓、心臟病) 及腎臟病的人要小心服用. 其他相關訊息可見無奈藥師網

註1: 英文比較好用

註2: 我有用 might 喔, 大統別告我. (大統為維骨力台灣代理商)

Astaxanthin 蝦青素(蝦紅素)的抗氧化力

本篇不是對 Astaxanthin(以下簡稱 Asta) 的專業說明, 只是記錄一些查到的資料, 有關 Asta 的資料可問 Google 大神.

前陣子發現 Swanson 的 Lutein(葉黃素) 不再使用 FloraGLO 專利, 而是另一樣產品 EyeAlive 使用. 原本的 Lutein 120 粒 16.89USD, 現在改為 10.89USD. EyeAlive 則是 120粒 35.99USD, 貴了將近 3.5 倍.

EyeAlive 裡除了有原本的 Lutein(FloraGLO專利) 20mg 和 Zeaxanthin(玉米黃素) 1mg 之外, 多了 4mg 的 Zeaxanthin(OptiSharp專利) 以及另一項專利 ZANTHIN, 其主要就是包含一些 Carotenoids(類胡蘿蔔素), 從小就聽說紅蘿蔔對眼睛好, 看來是真的. 當在查詢其中的一項成份 Asta 的相關資料時, 網上有人說它對抗自由基的氧化能力很強, 是 Vitamin C 的 6000倍, E 的 550 倍, CoQ10 的 800 倍, 綠茶(兒茶素)的 550 倍, ALA(硫辛酸) 的 75 倍, beta-carotene(β-胡蘿蔔素) 的 20 倍, 當下就懷疑了一下, 因為查到的網頁都沒有註明出處, 所以就找了一下資料.

先從健康圖書館查到了一家公司叫 Cyanotech (可惜健康圖書館的網頁也沒有註明這項結果的出處), 是一家美國微藻公司, 它擁有一項專利叫 BioAstin 包含了Asta, 所以該公司提出了一些說明 Asta 好處的文章, 其中一篇由 Fuji Chemical Industry Co., Ltd 發的研究報告指出這項結果, 此報告的資料為

Yasuhiro Nishida, Eiji Yamashita and Wataru Miki, Quenching Activities of Common Hydrophilic and Lipophilic Antioxidants against Singlet Oxygen Using Chemiluminescence Detection System, Carotenoid Science, Vol.11, 2007, 16-20. download

不過查不到 Carotenoid Science 這個期刊, 所以可能只是 Fuji Chemical Industry Co., Ltd 自己公司裡出的 report; Fuji Chemical Industry Co., Ltd 有個專利叫 AstaREAL, 一聽就知道有 Asta, 所以他們有研究團隊也滿合理的.

修女的反應

有兩個修女，一個是學數學的修女，另一個學是邏輯學的修女，現在已經快天黑了，但她們離修道院還有很遠的路程。以下簡稱兩位修女∼一位叫數學，一位叫邏輯

數學：妳有沒有注意到，後面有個男人已經跟蹤我們有三十八分鐘三十秒了，不知道他想要做什麼？
邏輯：合理的推斷，他想侵犯我們。
數學：天哪！在這樣的速度下，他會在十五分鐘之內抓到我們的，我們該怎麼辦？
邏輯：唯一合理的方法當然是走快一點。
數學：但是在這樣的速度下，他再一分鐘就能抓到我們了。
邏輯：那，唯一合理的方法就是我們分開逃，妳走那邊，我走這邊，他不可能兩個都抓。

結果，那個男人選擇繼續跟蹤邏輯修女.....數學修女平安地到達修道院，但很擔心邏輯修女會不會出事，然後就看到邏輯修女進了門口。

數學：邏輯修女妳終於回來啦！感謝主！快告訴我發生什麼事了？
邏輯：他繼續跟蹤我後，發生了唯一合理的事情。
數學：什麼合理的事情？
邏輯：他抓到我了。
數學：天哪！那妳怎麼辦？
邏輯：我做了唯一合理的事，即把裙子拉起來。
數學：天哪，那，那個男人呢？
邏輯：他也做了唯一合理的事，把褲子拉了下去。
數學：我的天哪！那後來呢？
邏輯：結果當然也是很合理的。一個把裙子拉起來的修女，一定跑得比一個把褲子拉下去的男人快得多，妳說不是嗎？!!

剛才在亂想的你，趕快說兩聲：阿們 !! ~ 並且面壁思過 5分鐘!!

Fwd: 在不熟悉的環境, 避免單人行動

衣間可怕危機

請大家注意！不論在國內或國外的試衣間，試穿衣服時都應提高警覺！男性朋友也請轉告你的女朋友、老婆還有家人。

試衣間的祕密？女性朋友一定要認真看完，注意自我安全啊！現下萬惡的社會……

朋友發給我一篇報導，現轉給各位看看，出門在外，千萬小心、小心千萬！一對新婚夫婦到巴黎度蜜月。在巴黎，妻子在一間時尚服裝店試衣服，身為丈夫的，就在試衣間外等候。但等候多時，卻不見妻子走出來？緊張的丈夫，要求店員幫忙到裡頭查看，卻意外發現試衣間空無一人？丈夫以為妻子開玩笑、作弄人，要讓他緊張！於是先回到酒店等她回來。幾小時之後，卻不見妻子的蹤影？才知事態嚴重！丈夫趕忙報警，並到巴黎所有服裝店和醫院詢問妻子的下落。三星期過去了，妻子猶如從人間蒸發，音訊全無？傷心的丈夫，只能收拾包袱回到自己的家園。由於無法從絕望中振作，丈夫無心工作，甚至獨自生活，決定把自己放逐，流浪到世界各地。幾年後，他心血來潮，到一破舊的屋子參觀－－畸形秀（FREAK SHOW）。他見到一具生鏽的鐵籠裡，有一女人，她的四肢全無，身軀（包括臉部）猶如破布般殘破並充滿疤痕。她在地上扭曲著，並發出有如野獸般的呻吟聲。突然間，男人驚恐地發出尖叫聲！他從那毫無人樣的女人臉上，見到他再也熟悉不過，屬于他新婚不久就告失蹤的妻子臉上的紅色胎記。

另一版本則發生在上海

幾年前，一女子通知公安：她的表妹在上海市集購物時，無故失蹤了，可是遍尋不著？直到五年後，一友人撞見這位表妹，在泰國曼谷街道上行乞。恐怖的是：她不知何故？沒了雙手、雙腳，身子被鐵鏈綁在燈柱旁。這是在某一對夫婦去香港遊玩時，發生的故事。一對夫妻，不知不覺走入了全香港治安最壞的地區的一家精品店裡。妻子對店裡的衣服樣式十分喜歡，隨後就進入試衣間試衣。可是，先生在外頭等了又等，卻不見妻子出來？由於實在是等太久了，所以先生開門進去找她，可是試衣間裡早已空空如也？他吃驚地向店員詢問：妻子到那裡去了？可是店員們卻好像是串通好了一樣，都說：沒有看見。並堅持根本沒有像他妻子這樣的人來過店裡因此，他只好請當地的警察協助，搜索這家精品店，可是卻一無所獲？後來，他又一個人找了一段時間，直到他的簽證到期。最後不得已，他就在找不到妻子的情況下回國了。之後，經過了一年……他向公司請了一段長假，再一次回到香港去找他的妻子。他帶著妻子的相片，走遍香港的大街小巷，但這次仍是一點線索也沒有？終於假期就要結束了，他身心疲憊地開始考慮要回國的時候，有一天，無意間經過了一間珍奇小屋。小屋的看板上寫著：達磨（不倒翁）。雖然他對珍奇事物並不感興趣，但由於連日疲勞，他想讓自己改變一下心情，加上看板上寫著：「達磨」的文字，也引起他的興趣。最後，他決定進去瞧瞧。但是，他不該進去的。因為珍奇小屋裡面，展出一件令他慘不忍睹的東西，小屋裡的舞台上，有一位手腳都被切斷的全裸女性，被當成花瓶一樣擺在那裡！這位女性的舌頭已經被拔掉了，不斷發出奇怪的呻吟聲。看到這麼噁心的東西，真令他恨不得馬上拔腿就跑。但不知為什麼，他心裡感受到一股奇怪的氣氛？於是，他又重新仔細看那女人的面孔…… 沒錯！這女人正是他一年前失蹤的妻子。後來，他向當地的黑道，支付龐大的贖金，換取妻子剩下的軀幹。但一切都太遲了，他可憐的妻子早就已經瘋了。現下她還住在國內某家醫院，繼續不斷地發出奇怪的呻吟聲……


最近有人告訴我，他的朋友在晚上聽到門口有嬰兒在哭，不過當時已經很晚了，而且她認為這件事很奇怪？於是，她打電話給警察。警察告訴她：「無論如何，絕對不要開門。」這位女士表示：那聲音聽起來，像是嬰兒爬到窗戶附近哭，她擔心嬰兒會爬到街上被車子碾過。警察告訴她：我們已派人前往，無論如何都不能開門。警方認為這是一個連續殺人犯，利用嬰兒哭聲的錄音帶，誘使女性以為有人在外面遺棄嬰兒而出門察看。雖然尚未證實此事，但是警方已經接到許多女性打電話來說，她們晚上獨自在家時，聽到門外有嬰兒的哭聲？

請將這個消息傳給其他人，不要因為聽到嬰兒的哭聲而開門。

以前聽說大活人現場失蹤，後來被賣到馬戲團、被賣器官什麼的，只當做是天方夜譚。結果真的看到，發生在真實中的恐怖故事，事情是同事們發郵件告知的。她的朋友，簡稱小A吧！上周和兩個女孩子，簡稱小 B和小C，去逛羅湖商業城（深圳假貨集散地，龍蛇混雜，緊靠深圳火車站和香港的羅湖口岸，人流量非常大）。話說小C 內急，就去上衛生間，小A和小 B在洗手間外面等。等了很久、很久，還是不見小C出來？兩個人覺得有點奇怪，於是進去催她。誰知道進去一看，人影全無？兩個人倒吸了一口冷氣，打手機也沒人接？一個大活人， 難道就這麼活不見人、死不見尸的失蹤了？於是，她們趕緊報警！警察來了，問清事情經過以後，說了一句令人無比毛骨悚然的話：「妳們有沒有看見其他可疑的人進去？」兩個人再三回憶，最後異口同聲的說：「沒有。」因為不可能有人帶著一個活生生的人出來，而她們不注意到。這時候，小A突然想起來，其間有個清潔工打扮的人，推著一輛清潔小車進去、接著又出來…警察告訴她們，這種事情已經不是第一次發生，現下深圳警方初步懷疑 一個犯罪團伙，有組織地在管理疏鬆的低檔商業城，利用人們（尤其是女性）對清潔工沒有防範意識的心理，進行有組織地綁架、販賣人體器官犯罪。別忘了，羅湖商業城離香港和深圳火車站有多麼地近。現下已經幾天過去了，那個可憐的小 C姑娘，仍是活不見人、死不見尸。

我的同事說：（也就是我同事的朋友）仍在等小C的消息。但是很可能，也許如果幸運的話，活著的小C會被扔在哪個角落，只是失去了她的腎，但是，更有可能的是，也許再過幾天或者幾個月、幾年，小C的頭顱和軀體、四肢會在深圳的城鄉結合處的垃圾堆被人發現。

如果看到這個發生在身邊的、活生生的恐怖事件，請轉告身邊的女性親友

一定小心防範清潔工打扮的人，因為他很可能會趁妳不注意，把妳敲暈，放進清潔車拉走，接下來等著你的是，無比恐怖的活人分尸。

Fwd: 年代新聞專訪:王月、李國修..我就是要妳功課爛‏~

『另類的教養方式，出乎意料的成功.國修老師和月姐要孩子輸在起跑點上!他們不在乎孩子功課好壞，只要他們為人品行、對人處世能夠以誠相待。不苛刻孩子的成績、不過份重視分數的高低，順著孩子的天賦發展,一定可以讓他們找到自己。』

http://tw.myblog.yahoo.com/jw%21v4tEBsKeQkF63vRLsfhxdtE-/article?mid=12886

  

 陽光 ---   梁正宏 /  聯合報

又是才藝課又是補習的，她緊密安排他的生活作息。

有天，才小三的他突然考她：「如果花要長得好，最需要什麼？」
「陽光。」她不假思索地回答。
「可是，媽，」他邊模仿她緊盯的模樣邊說：
「妳一直這樣低著頭看我，陽光怎麼照得到我？」

Fwd: 電腦硬體受熱散發出的溴化二苯醚的毒氣 打電腦要開門窗

溴化二苯醚毒

嘉義大學美術系一年級的學生劉昆岳，3日下午在宿舍打電腦時，突然昏倒，仍然宣告不治，初步研判可能死於心臟疾病。

週三下午，劉昆岳因為沒有課，因此留在宿舍裡打電腦，不知什麼原因，卻突然昏倒，室友發現後馬上通知護醫，進行CPR急救，同時緊急送往醫院急救。

嘉義基督教醫院醫師楊智穎表示，由於劉昆岳送達醫院時，已經沒有生命跡象，暫時也無法斷定，確切的死亡原因。

聽到劉昆岳死亡的噩耗，嘉義大學的師長和老師，一時之間無法接受這個事實，抱頭痛哭。

發生這件突發事件，校方除了緊急連絡劉昆岳的家人處理外，同時呼籲學生平時作息要力求正常，在現在天氣變化頗大的季節裡，避免發生類似的意外與不幸。

打電腦要開門窗(必讀!)

據蘋果日報引用英國運動日報的研究，在密閉室內鎮日打電腦或玩電動玩具，要當心可能會中到電腦硬體受熱散發出的溴化二苯醚的毒氣.

長庚醫院毒物科暨腎臟科醫師林杰樑昨(十九)日提醒，不只是電腦、電視，很多以多分子聚合體製作的材料在使用發熱後都會散發有毒氣體，因此建議辦公室中央空調不要因節省電費而採用循環系統，而應採取交換氣體運作才能避免大家「有毒同享」。

據上述報導指出: 曾有一名兒童整天關在密閉室內打電腦，而後出現肝腫大、掉髮等溴化二苯醚中毒現象，據研究者表示，包括電腦、電視等電器為防過熱會添入防止電器過熱燒壞的保護劑，而此保護劑會散發溴化二苯醚的氣體.林杰樑表示，其實除了電腦，包括某些以多分子聚合體如塑鋼材質製造的空氣濾淨器、電熱器等在加熱後也會散發出有毒氣體。

事實上密閉式辦公室造成的大樓建築症候群早就引起重視?

林杰樑說，多數公司行號幾乎人人一台電腦，而每個辦公樓層也都會設一至兩台影印機，而有
規模的辦公室用的都是中央空調系統，讓員工在冷氣房內舒適工作，不過電腦一整天使用會產生溴化二苯醚,影印機則會產生直接吸入就會造成肺傷害的臭氧，則會產生有毒的福馬林、油漆.

其實只要空氣流通，就能避免傷害，然而為了節省電費，很多公司行號中央空調系統採用氣體循環，其實只要調轉到氣體交換的方式，雖然電費增加，但員工健康可獲改善。

而在家裡使用電腦、電視等電器，林杰樑建議只要把門窗打開，或使用抽風機把室內空氣排出去，就可以避免毒氣「毒氣傷害」。

Fwd; 關於耳垢的知識 作者曾鴻鉦醫師（台中市世鴻耳鼻喉科）

林小姐坐在診療椅上，氣定神閒的說：我的右耳裡面有一隻小蟑螂，麻煩醫師幫我取出來。我用檢耳鏡一看，真的有一隻小蟑螂靜靜的躺在她的右耳道中。我很快的用小鑷子將這隻已經死掉的蟑螂取出，看她輕鬆的表情，我很好奇的問她：發現有蟑螂進入耳朵時，妳是怎麼處理？林小姐說：我是學護理的，昨晚發覺有蟲跑進耳朵時，趕快翻書查資料。立刻按照書中所說的，右耳朝上，將沙拉油倒滿整個右耳，維持了 5-6分鐘後，再將右耳朝下，讓耳朵裡面的沙拉油流出來，然後今天就來請醫師將此蟑螂取出。看著林小姐的優雅，不禁讓我想起前一段時間，有位張太太，連闖十幾個紅綠燈，直闖診療室，直呼我要掛急診！有螞蟻跑到耳朵裡面，痛死我了....。

的確，當有蟲蟲誤闖您的耳朵時，經常會讓人座立難安，難以忍受。如果它恣意的叮咬，保證讓您感覺耳朵痛的要命；如果它在耳朵內衝來飛去的，會讓您感覺耳鳴；如果像蟑螂等體型較大的蟲蟲，更會讓您感覺耳朵好像塞住般，聽聲音好像隔著一層東西。很多人直接的反應，就是拿棉花棒或手指來挖耳朵，試圖將這不速之客給掏出來。但是，往往事與願違，基於生物本能性的反應，當這些蟲蟲看到有東西由外而內靠近時，必定是驚慌的往更深處逃竄。這將讓您更加的難過..於是您的動作更劇烈棉花棒也挖的更深，結果經常挖的外耳道皮破血流.甚至將耳膜挖破洞，但是蟲蟲仍然在耳朵內逃竄。這也難怪張太太要連闖十幾個紅綠燈來掛急診了，因為這些蟲蟲快把她給搞瘋了！

其實，如果您記得這個簡單的小常識的話，當半夜不幸遇上蟲蟲危機時，就不會驚慌失措了。如果您的耳膜沒有破洞的話（如果您耳朵不曾流膿，聽力又正常的話，通常耳膜是沒有破洞的），首先躺下來，有蟲進入的耳朵朝上，您可以將家中的嬰兒油、或者甘油甚至沙拉油，慢慢的倒入耳朵，直到整個耳朵充滿為止。再讓它泡個 5-6 分鐘，然後將耳朵朝下，讓倒入耳朵內的油，慢慢的流出即可。因為這些油可有效隔絕空氣，耳朵內的蟲蟲是必死無疑，您就可好好睡個覺，等第二天再請耳鼻喉科醫師幫您取出這些蟲蟲即可。

當然您也可以利用蟲蟲的驅光性，使用照光法─也就是拿一支手電筒，照著外耳道，等蟲蟲慢慢爬出來。這個方法通常花費的時間比較久，因為這些蟲蟲並不會 一 照光，馬上就乖乖的跑出來，可能還會在您耳朵內試探性的晃來晃去，再慢慢爬出來。所以，您可能要忍耐一段時間，不可以因為螞蟻在耳朵內爬來爬去，而忍不住又拿棉花棒去挖耳朵。

根據多年的臨床經驗，我發現一個很有趣的現象，就是會發生蟲蟲危機的耳朵，通常都是很乾淨的，耳垢很少的。經常有患者問我要怎樣保養耳朵？ 我的回答也經常讓他們很意外。我常常建議我的患者，最好的耳朵保養之道就是不要管。不要用棉花棒去清耳朵，不要用耳挖子去挖耳垢。耳朵不去理它，通常很少會需要找耳鼻喉科醫師。但是如果對耳朵過分照顧的話，經常又挖又清，反而有可能因為耳朵出問題要找耳鼻喉科醫師。很多人的第一個反應就是，耳垢很多，不挖會堵住啊？洗完澡或游泳後，耳朵感覺進水，不是要用棉花棒將水清乾淨嗎？

但事實上，人體的構造是非常奇妙的，耳朵本身 就有自我清潔保護的功能，根本不勞您費心。外耳道持續不斷的有耳垢分泌，而此耳垢也會自然的慢慢排出於外耳道。況且耳垢其實對外耳道有保護作用，除了有抑菌作用外，它也可以防止一些小蟲誤闖入外耳道中。耳垢經常挖的很乾淨，可能使外耳道的皮膚缺少油脂，而會乾燥覺得搔癢。有時表皮挖受傷，可能引起細菌或黴菌的續發性感染；用棉花棒清耳朵時反而 可能會將耳垢往內推，進而堵塞耳朵，影響聽力。有時挖耳朵時，自己不小心或手被人碰到，誤傷外耳道導致皮破血流，或甚至耳膜挖破，嚴重影響聽力。